E se di solo sport potessi vivere?

  Che sono sportiva o, per lo meno ci provo, si sa. Che ho iniziato a corricchiare da un paio d’anno insieme ai miei amici #cityrunners, dovrebbe essere più o meno risaputo. Che, però, in fondo fondo il mio animo fitness sgomita per uscire, ancora dopo tanti anni, è un po’ meno noto. Il fitness è stato compagno di viaggio in tanti anni di studio, università e anche dopo, fino alla nascita della mia fantastica figlia che, però, ha stravolto tutto rendendo impossibile, almeno per diversi anni, ricominciare a muovermi seriamente. Poi passano gli anni, pensi di non farcela più e invece… il tuo corpo, i tuoi muscoli hanno una...

Sport, scuola di vit...

Lo sostengo da anni, ci credo da sempre, non mi stancherò di farmene promotrice. Lo sport è sempre stata una potente terapia psichica e fisica durante tutta la mia vita. Da quando ho iniziato con la ginnastica artistica, intorno ai 6 anni, fino a tutti i percorsi sportivi intrapresi negli...

HFO, ovvero il funct...

In un sabato di sole primaverile, con un clima decisamente rigenerante mi è stato chiesto di prendere parte alla prima lezione di HFO nella bella cornice del parco dell’Aspria Harbour Club a Milano. Il parco Aspria Harbour Club Milano   All’arrivo Steve e Selene, rispettivamente...

SuisseGas Milano Mar...

Ok, ho fatto la Milano Marathon. Cioè ho fatto una frazione di staffetta, ma per me è come se l’avessi corsa tutta. Circa 11 chilometri sudati e rubati metro dopo metro per arrivare, per farcela. Non aggiungo altro oltre al caldo, la fatica e lo spirito di squadra fantastico. E’...

La mia prima candeli...

Un anno di tempo per abituarmi all’idea del freddo, della fatica, delle cose impossibili. Un anno per imparare a conoscere uno sport che mi mancava, un gruppo di amici pazzi, i cityrunners (molto più giovani di me, per lo meno quasi tutti), un anno per imparare a voler bene a quel...

Bose In-Ear new gene...

Le avevo già provate e tuttora le sto usando. Hanno davvero cambiato la mia vita sportiva, per la parte leisure. Le cuffie In-Ear di Bose sono tutto ciò che è in grado di soddisfare le richieste di noi sportivi (dilettanti e professionisti). Il comfort del silicone che si adatta...