E se di solo sport potessi vivere?

  Che sono sportiva o, per lo meno ci provo, si sa. Che ho iniziato a corricchiare da un paio d’anno insieme ai miei amici #cityrunners, dovrebbe essere più o meno risaputo. Che, però, in fondo fondo il mio animo fitness sgomita per uscire, ancora dopo tanti anni, è un po’ meno noto. Il fitness è stato compagno di viaggio in tanti anni di studio, università e anche dopo, fino alla nascita della mia fantastica figlia che, però, ha stravolto tutto rendendo impossibile, almeno per diversi anni, ricominciare a muovermi seriamente. Poi passano gli anni, pensi di non farcela più e invece… il tuo corpo, i tuoi muscoli hanno una...

Il fitness del cuore...

Che sono sportiva o, per lo meno ci provo, si sa. Che ho iniziato a corricchiare da un paio d’anno insieme ai miei amici #cityrunners, dovrebbe essere più o meno risaputo. Che, però, in fondo fondo il mio animo fitness sgomita per uscire, ancora dopo tanti anni, è un po’ meno noto. Il...