Piloxing: in forma, ...

Una masterclass in piazza Gae Aulenti a Milano, quella che si è svolta sabato mattina per sostenere la lotta contro la violenza sulle donne. Una lezione di 45 minuti firmata Piloxing e tenuta dal master trainer Italia, Stefano Deveteris. Una disciplina che unisce boxe, danza e pilates,...

Anna Valeria Sabatini: le intolleranze vanno conos...

I nuovi gusti stimolano le sinapsi e aiutano a scoprire cibi nuovi. Questa è una delle linee guida che Anna Valeria Sabatini ci ha dato durante un’intervista su intolleranze e allergie. Naturopata di esperienza, offre la sua consulenza anche in Aspria Harbour Club, perché unire salute alimentare a movimento e sport, potrebbe essere la strada per una lunga storia d’amore verso una qualità di vita migliore. I test sono di vario di genere, fondamentale è l’operatore che esegue i test, non dimentichiamolo mai. Questo il dispositivo usato per il test Allergie e intolleranze, concetti diversi L’allergia è una risposta immediata...

E se di solo sport potessi vivere?

  Che sono sportiva o, per lo meno ci provo, si sa. Che ho iniziato a corricchiare da un paio d’anno insieme ai miei amici #cityrunners, dovrebbe essere più o meno risaputo. Che, però, in fondo fondo il mio animo fitness sgomita per uscire, ancora dopo tanti anni, è un po’ meno noto. Il fitness è stato compagno di viaggio in tanti anni di studio, università e anche dopo, fino alla nascita della mia fantastica figlia che, però, ha stravolto tutto rendendo impossibile, almeno per diversi anni, ricominciare a muovermi seriamente. Poi passano gli anni, pensi di non farcela più e invece… il tuo corpo, i tuoi muscoli hanno una...

Non di solo pane: Ar...

Non di solo pane è un progetto che va ben oltre la creatività, la carta e il quotidiano. Quello creato da Susanna Vallebona, visual designer che si occupa da più di trent’anni di comunicazione visiva con lo studio Esseblu, da lei fondato nel 1981, è un progetto pluriennale che è partito...

HFO, ovvero il funct...

In un sabato di sole primaverile, con un clima decisamente rigenerante mi è stato chiesto di prendere parte alla prima lezione di HFO nella bella cornice del parco dell’Aspria Harbour Club a Milano. Il parco Aspria Harbour Club Milano   All’arrivo Steve e Selene, rispettivamente...