In un sabato di sole primaverile, con un clima decisamente rigenerante mi è stato chiesto di prendere parte alla prima lezione di HFO nella bella cornice del parco dell’Aspria Harbour Club a Milano. Il parco Aspria Harbour Club Milano   All’arrivo Steve e Selene, rispettivamente...

Sono quasi due mesi che lo porto al polso e ancora la sfida tra lui e me è aperta! L’ho indossato e il vecchio e lussuoso orologio che avevo, regalo per la maturità di qualche lustro fa…, è stato pensionato. Iniziare a indossare un coach motivazionale come Vivofit di Garmin ti...

Me lo sono chiesta più volte, all’alba di sabato: “Ma chi me lo fa fare?”. Mi riferisco allo scaraventarsi fuori dal letto per indossare scarpette e abbigliamento tecnico e unirmi al pazzo team Adidas e ai Cityrunners che, di nuovo, erano pronti (chi più, chi meno), a una...